Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2017
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 52,66g | Prot: 115,48g | Carbs : 172,46g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Кофе, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Jantar: Гречневая Каша. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Такос Сальса, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Ариант Холодец Домашний, Пшеничный Хлеб, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de idezis
|