Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2017
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71 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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452 kcal
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Líp: 34,54g | Prot: 12,20g | Carbs : 15,12g.
Pequeno Almoço: Café, Sococo Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, Extrato de Baunilha, Zero-Cal Adoçante. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Nuggets de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Milho, Alface, Sadia Hambúrguer de Frango, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Bacon. Snacks/Outros: Pipoca, Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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