Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2017
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 32,89g | Prot: 144,67g | Carbs : 105,21g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Геркулес Овсяные Хлопья, Яготинский Сыр Домашний 0,6%. Almoço: Olive Oil, Наша Ряба Куриная Грудка, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Гудвилл Крупа Кукурузная, Пятерочка Лук Репчатый. Jantar: Домашняя Кухня Кунжут, Ascania Лимон, Наша Ряба Куриная Грудка, Ашан Пекинская Капуста, Olive Oil, ARO Рис Длиннозерный Отварной. Snacks/Outros: Наша Ряба Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RrrBrr
|