Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2017
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131,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 67,86g | Prot: 112,43g | Carbs : 150,78g.
Pequeno Almoço: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Blueberries, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt. Almoço: Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Bell & Evans Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Terra Plain Sweet Potato Chips. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de suezeequecc
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