Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2017
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103,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 54,83g | Prot: 88,01g | Carbs : 174,52g.
Pequeno Almoço: Kızarmış Beyaz Ekmek, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Dürüm Döner, Lavaş, Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü). Jantar: Tavuk Sote, Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Yayla Çorbası. Snacks/Outros: Nescafe Sütlü Köpüklü. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de medevil
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