Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2017
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55 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 38,22g | Prot: 91,20g | Carbs : 184,02g.
Pequeno Almoço: Творог 0%"Славушкин", Zuegg Варенье Сливовое, Пастила, Куриная Грудка Отварная, Плов с Курицей. Almoço: Хлеб, Хлеб Черный, Суп Харчо, Томатный Сок, Жареная Картошка. Jantar: Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная, Печенье к Чаю. mais...
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1473 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stellochkasimonova
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