Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2010
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86,7 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 65,95g | Prot: 74,73g | Carbs : 120,72g.
Pequeno Almoço: Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, Sweet Onions, Egg, Brown n Serve Lite Original Sausage Links. Almoço: cucumber, light mayo, 95% Fat Free Smoked White Turkey, franz multigrain wheat light. Jantar: rice vinegar, salad, rice a roni, dill relish, mayo light, asparagus, Salmon. Snacks/Outros: Watermelon, Potato Chips (Salted), Smokehouse Almonds, Cheezbits Cheese Snacks. mais...
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2318 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sheripickle
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