Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2017
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64,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 43,51g | Prot: 48,11g | Carbs : 205,56g.
Pequeno Almoço: Matte Leão Chá de Morango, Padaria Pão Francês, Queijo Branco. Almoço: Nuggets de Frango, Hambúrguer Caseiro, Legumes Cozidos, Vinagre, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salgadinho de Festa, Jandaia Suco de Caju. Snacks/Outros: Guanabara Cavaca de Milho, Matte Leão Chá de Morango, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Jandaia Suco de Caju, Chá de Hibisco, Gengibre. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enyas Costa
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