Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2012
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80,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 42,04g | Prot: 100,62g | Carbs : 49,73g.
Pequeno Almoço: Atkins chocolate shake, Canadian Bacon. Almoço: garden veggie pattie, Guacamole. Jantar: 100% Italian Extra Virgin Olive Oil, red pepper, Onions, shrimp, veri veri teriyaki sauce. Snacks/Outros: Atkins peanut butter granola, jello dulce de leche. mais...
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2343 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallimh
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