Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2012
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70 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Líp: 68,20g | Prot: 77,45g | Carbs : 238,48g.
Pequeno Almoço: Margarine, Strawberry Jam, Bread Medium White Sliced. Almoço: Ham and Cheese Bake. Jantar: Yogurt & Mint Dressing, Kebab, Spicy Chicken Cous Cous Salad. Snacks/Outros: Raspberry Rice. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenny.p.
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