Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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101,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 39,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Líp: 23,35g | Prot: 87,65g | Carbs : 74,10g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Кедровые Орехи, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Творог (Обезжиренный), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Индейка Тушеная. Snacks/Outros: Протеиновый Коктейль. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de air20
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