Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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54,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 34,91g | Prot: 97,26g | Carbs : 131,57g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная, Печенье к Чаю, Хлеб Черный. Almoço: Варенье из Смородины, Печенье к Чаю, Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Суп Харчо. Jantar: Протеиновый Коктейль. mais...
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2172 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, пол дэнс - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stellochkasimonova
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