Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 25,36g | Prot: 112,91g | Carbs : 159,29g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Яготинский Сыр Домашний 0,6%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Ферма Йогурт, Iberica Острый Перец Пири-Пири, Азбука Вкуса Стейк из Телятины, Ашан Пекинская Капуста, ARO Рис Длиннозерный Отварной. Jantar: Ред Булл Ред Булл, Пятерочка Лук Репчатый, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Olive Oil, Наша Ряба Куриная Грудка, Пассим Крупа Кукурузная, Iberica Острый Перец Пири-Пири. Snacks/Outros: Наша Ряба Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RrrBrr
|