Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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57,9 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 61,39g | Prot: 108,89g | Carbs : 161,72g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Almoço: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz). Jantar: Mashed Potato, Coleslaw, Toasted Garlic Bread, Chicken Shack Broasted Chicken Thigh, Chicken Shack Broasted Chicken Breast, Tea (Brewed). mais...
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1638 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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