Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1876 kcal
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Líp: 39,32g | Prot: 135,59g | Carbs : 164,95g.
Pequeno Almoço: Cuties Mandarin Orange, Campbell's Low Sodium Tomato Juice, Hiland Fat Free Skim Milk, Kirkland Signature Smoked Salmon, Cooked Asparagus (from Fresh), Hard-Boiled Egg. Almoço: Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Jantar: Frieda's Baby Potatoes, Cucumber (with Peel), Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: New Belgium Brewing Ranger IPA, Thomas' Bagel Thins - Plain, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de rmscott1
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