Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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88,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 60,99g | Prot: 36,96g | Carbs : 192,75g.
Pequeno Almoço: General Mills Cap'n Crunch Cereal, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Pears, Kraft Miracle Whip Dressing, Tomatoes, Bologna, Whole Wheat Bread. Jantar: Water, Sour Cream, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Sea Queen Jumbo Butterfly Coconut Shrimp. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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2290 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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