Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2017
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117 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 38,75g | Prot: 60,87g | Carbs : 31,51g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch. Jantar: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Hartgekochtes Ei, Zwiebeln, Sojasoße, Kikkoman Sojasoße, Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Cucina Balsamico Creme, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Schwarze Oliven, Honig, Rucola, Lidl Wildlachsfilet. Snacks/Outros: Deit Zitrone, Wodka. mais...
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3464 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandra Winter
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