Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2017
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101,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2718 kcal
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Líp: 114,85g | Prot: 236,45g | Carbs : 184,84g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Almoço: Овсяное Печенье, Банан, Уха. Jantar: Зефир, Кефир 2,5%, Сыр, Беллакт Творог 0% Жирности, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Санта Бремор Скумбрия Натуральная, Мандарины, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помидоры. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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