Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2017
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89,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 42,08g | Prot: 51,93g | Carbs : 115,82g.
Pequeno Almoço: Women's Best Meal Replacement Blend. Almoço: Passion-Fruit Juice (Purple), Sainsbury's Taste The Difference Ham Hock & Extra Mature Cheddar Cheese Sandwich, Custard Filled Doughnut. Jantar: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Asda Smart Price British Beef Burgers, Sweet Potato. mais...
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2326 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hrct
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