Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2017
|
69 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 36,84g | Prot: 152,12g | Carbs : 97,58g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Геркулес Овсяные Хлопья, Яготинский Сыр Домашний 0,6%. Almoço: 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, Пятерочка Лук Репчатый, Гудвилл Крупа Кукурузная, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Наша Ряба Куриная Грудка, Olive Oil, Iberica Острый Перец Пири-Пири. Jantar: На Зубок Грецкие Орехи, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Наша Ряба Куриная Грудка. Snacks/Outros: Гармонія Морозиво Рідке (З Ароматом Шоколаду) 3,0% Жиру, Повна Чаша Творог Нежирный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RrrBrr
|