Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2017
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88,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 105,53g | Prot: 68,09g | Carbs : 31,38g.
Almoço: Amora Moutarde Douce, Aldi Chipolata, Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg, Vinaigrette, Carrefour Asperges Blanches, Fraises, Auchan Chocolat Noir 85%. Jantar: Concombre (Pelé), gateau mascarpone - keto, Petit Navire Thon au Naturel, Fromage Cheddar, Tomates, Florette Laitue Iceberg, vinaigrette maison, Casino Chocolat Noir 85%. Snacks/Outros: gateau mascarpone - keto. mais...
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2320 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thethe
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