Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2017
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77,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 109,58g | Prot: 79,13g | Carbs : 76,49g.
Pequeno Almoço: Kefir, San Jose Atún Lomitos en Agua, Huevo Frito. Almoço: Cecinas Llanquihue Salame, Coco Seco, Marco Polo Castañas de Caju, Frutexsa Nuez Mariposa, Almendras, Colun Crema para Batir. Jantar: Kefir, Rollos de California, Sushi Palta. Snacks/Outros: Sarotti Chocolate 85% Cacao. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de porut
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