Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2017
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88,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 64,74g | Prot: 41,18g | Carbs : 138,64g.
Pequeno Almoço: Bertolli Olive Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Coffee (made from Ground), So Delicious Original Coconut Milk, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Cantaloupe Melons, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Jantar: Wal-mart Deli Original Potato Salad, Tea (Brewed), Redi-Serve Breaded Chicken Patty. Snacks/Outros: Cantaloupe Melons, Girl Scout Cookies Samoas. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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