Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2017
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 52,25g | Prot: 94,14g | Carbs : 170,45g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бутерброд с Семгой, Каша Гречневая с Кефиром, Stailon Лакомство Вишня в Желе. Almoço: Красное Яблоко, Имбирь Маринованный, Беринг ТУНЕЦ КУСОЧКАМИ в СОБСТВЕННОМ СОКУ, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Сырники, Каша Гречневая с Кефиром. Jantar: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Имбирь Маринованный, Салат из Помидоров и Огурцов, Рузский Бифилайф. Snacks/Outros: Вино Каберне Совиньон, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S_Vesnushka
|