Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2017
|
55 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Líp: 30,70g | Prot: 31,19g | Carbs : 155,85g.
Pequeno Almoço: Молоко, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника. Almoço: Красное Яблоко, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Крекеры, Тандер Сыр Российский 50%, Рисовая Лапша (Вареная). Jantar: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Вкусняев Катык 3,2%, Smart Formula Батончик "Контроль Веса", Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|