Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2017
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 38,13g | Prot: 103,39g | Carbs : 70,88g.
Pequeno Almoço: Перекресток Пицца по-Итальянски, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яичный Белок, Звени Гора Творог 5%, Зеленое Яблоко. Almoço: АТБ Томатный Сок Лето, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свинина Запеченая, Каждый День Перловая Крупа, Фора Де Люкс Кукуруза Нежная, Фора Лепестки Капусты. Jantar: Крекис Хлебцы Пшенично-Рисовые, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Яичный Белок. mais...
|
|
1520 kcal
|
Exercício:
моё упражнение 26 марта - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de натаполи
|