Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2017
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58,0 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 73,71g | Prot: 75,87g | Carbs : 248,80g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Chocolate Chip Cookie, Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal, Quaker Real Medleys Multigrain Cereal - Cherry Almond Pecan, 2% Fat Milk. Jantar: Saltine Crackers, Chili, Chocolate Chip Cookie, Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mais...
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1914 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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