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D70 - Sab - EB#3 (V2)
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103,8 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 44,53g | Prot: 75,23g | Carbs : 16,95g.
Almoço: Couves de Bruxelas Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Agrião, Rabanetes, Repolho Verde Cozido, Pescada, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Vitória Ghee. Jantar: Sadia Salame tipo Hamburguês, Pinheiros Queijo Reino, Caranguejo. Snacks/Outros: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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