Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2017
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77,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 65,05g | Prot: 93,55g | Carbs : 40,00g.
Pequeno Almoço: Onions, Spectrum Organic Coconut Oil, Green Peppers, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Egg. Almoço: Spectrum Organic Coconut Oil, Naturegg Simply Egg Whites, Avocados, Cooked Asparagus (from Fresh), Green String Beans. Jantar: President's Choice Sweet Potato Fries, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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2627 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de willowtree444
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