Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2017
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57,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 63,49g | Prot: 67,66g | Carbs : 111,43g.
Pequeno Almoço: Masło Orzechowe, Jajko, Szarłat Mąka z Nasion Amarantusa, Rodzynki, Sante Otręby Pszenne, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Migdały, OstroVit Odżywka Białkowa, Bio Planet Karob Jasny. Almoço: Pestki Dyni, Migdały, Jabłko. Jantar: Ser Gouda, Chleb Żytni, Ogórek (Obrany), Olej Kokosowy. Snacks/Outros: Delikate Serek Wiejski bez Laktozy. mais...
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1571 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaryBergmann
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