Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 28,71g | Prot: 93,01g | Carbs : 235,86g.
Pequeno Almoço: Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Nutrifree Farina di Quinoa, Le Naturelle Albume d'uovo, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Gallo Orzo. Jantar: Piselli (Surgelati), Pane Integrale, Bresaola, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Barnhouse Krunchy Pur Waldbeere, Yomo Delta, Fragole, ProAction Pink Fit Bar. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
sala pesi - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Giusyferrari
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