Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
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62 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 29,28g | Prot: 86,91g | Carbs : 98,70g.
Pequeno Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak), Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Ikan Panggang, Perkedel Jagung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Gurame, Nasi Putih. Snacks/Outros: Telur Puyuh, Bakso Ayam, Bihun Goreng. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mars.mark
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