Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2017
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 55,42g | Prot: 87,61g | Carbs : 228,56g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Almoço: Макароны из Цельной Пшеницы, Яблоко, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники. Snacks/Outros: Сырники, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Морковь, Жареное Яйцо, Пирог с Повидлом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|