Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2017
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Líp: 63,89g | Prot: 81,99g | Carbs : 192,56g.
Pequeno Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан, Подсолнечное Масло, Каскад Гречневая Каша. Almoço: Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Махеевъ Кетчуп Томатный, Груша. Jantar: Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины. Snacks/Outros: Микоян Докторская Колбаса Вареная, Жареное Яйцо, Морковь, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Snickers Snickers Dark. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|