Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 53,44g | Prot: 80,61g | Carbs : 191,47g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан, Подсолнечное Масло. Almoço: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко, Calve Кетчуп с Помидорами Черри. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Аквамарин Печень Минтая, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Жареное Яйцо, Морковь, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|