Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2017
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 48,50g | Prot: 78,67g | Carbs : 177,38g.
Pequeno Almoço: Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Гречневая Каша. Almoço: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко. Jantar: Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Гороховый Суп, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|