Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2017
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 55,61g | Prot: 72,34g | Carbs : 172,61g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан. Almoço: Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Jantar: Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники. Snacks/Outros: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Аквамарин Печень Минтая, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Морковь. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|