Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2017
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 44,31g | Prot: 69,26g | Carbs : 137,76g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан. Almoço: Яблоко, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Гороховый Суп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники. Snacks/Outros: Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|