Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 62,82g | Prot: 70,17g | Carbs : 190,70g.
Pequeno Almoço: Фабрика Грез Мороженое Пижон, Гречневая Каша, Подсолнечное Масло. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Банан. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Микоян Докторская Колбаса Вареная, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Морковь, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|