Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
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100,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2238 kcal
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Líp: 112,84g | Prot: 183,46g | Carbs : 117,46g.
Pequeno Almoço: Зеленые Оливки, Кофе Эспрессо, Яйцо (Целое), Макфа Макароны. Almoço: Санта Бремор Скумбрия Натуральная, Вареное Яйцо, Банан, Овсяное Печенье. Jantar: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Какао, Куриное Филе, Сыр. Snacks/Outros: Уха, Санта Бремор Скумбрия Натуральная. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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