Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Líp: 55,71g | Prot: 92,63g | Carbs : 281,07g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Батон, Valio Сыр Плавленый Виола, Батон, Чай Несладкий, Банан, Сахарный Песок, Творог 5%. Almoço: Чай Несладкий, Хлеб Черный, Батон, Село Лесное Сметана 15%, Куриный Суп. mais...
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3178 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Correr - 14,5/kph - 14 minutos, Descansar - 13 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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