Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2012
118,8 kg Perdidos até agora: 46,7 kg .    Ainda faltam: 10,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2706 kcal Líp: 128,57g | Prot: 154,53g | Carbs : 234,75g.   Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Bananas, Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal. Almoço: Asiago Ranch Chicken Club, French Fries (Medium). Jantar: Hard Roll, Swiss Cheese, Real Mayonnaise, 42% Lower Sodium Ham. mais...
2895 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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