Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
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60,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 41,27g | Prot: 37,58g | Carbs : 140,02g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Фруктовый Салат. Almoço: Ламбер Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Морской Окунь, Морская Капуста, Редис, Зайкино Счастье Морковь. Jantar: Морковь, Куриный Суп Лапша. Snacks/Outros: Морская Капуста, Активиа Питьевая с Черносливом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 25%. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valeria.Voly
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