Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2012
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106,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1947 kcal
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Líp: 79,40g | Prot: 114,69g | Carbs : 191,52g.
Pequeno Almoço: whey, milk. Almoço: apple, sandwich. Jantar: salad, pizza. Snacks/Outros: CAKE. mais...
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2937 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dacemac
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