Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
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70 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 28,60g | Prot: 38,56g | Carbs : 115,15g.
Pequeno Almoço: Leche Entera, Pan Blanco, Aceite de Oliva. Almoço: DIA Pollo en Salsa con Arroz. Jantar: Hacendado Yogurt Natural 0%, Manzana Golden. mais...
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2109 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de odisea2017
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