Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2017
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 41,10g | Prot: 82,93g | Carbs : 127,50g.
Pequeno Almoço: Яйцо-Пашот, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Суп Овощной. Jantar: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Салат Овощной, Ратимир Холодец по-Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Солянка Рыбная. Snacks/Outros: Nature Valley Crunchy Chocolate. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koroteeva94
|