Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
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83,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2218 kcal
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Líp: 72,61g | Prot: 127,00g | Carbs : 276,38g.
Pequeno Almoço: Canela, Quaker Avena Familiar, Mantequilla de Maní, Uvas Pasas, Plátano, Unión Granola con Miel de Abeja, Soy Vida Leche de Soya, Whey Protein. Almoço: Camote, Arroz Integral, Huevo Revuelto, Queso Gouda o Edam, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Blanco, Soy Vida Leche de Soya, Whey Protein. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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