Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2017
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82,5 kg
Perdidos até agora: 36 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 30,37g | Prot: 48,56g | Carbs : 119,01g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Passion Fruit, Kefir, Cinnamon, Cappuccino, Coles Toasted Original Muesli, Fat Free Greek Yoghurt, Gala Apples, Banana. Almoço: Fresh Lemon Juice, Sakata Seaweed Rice Crackers, Almonds, Plums, South Cape Brie Cheese, Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps, Red Onions, Tomatoes, Lettuce, Sliced Ham (Extra Lean), Carrots, Maille Dijon Mustard, Beetroot (Solids and Liquids, Canned). mais...
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2600 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 26 minutos, Descansar - 13 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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