Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2017
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 58,97g | Prot: 95,86g | Carbs : 86,35g.
Pequeno Almoço: Русский завтрак Овсяные Хлопья, Молоко. Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Рисовая Лапша (Вареная). Jantar: Яичница, Активиа Йогурт Био+Протеиновый Натуральный. Snacks/Outros: Вкусняев Катык 3,2%, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|