Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2017
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 46,27g | Prot: 69,57g | Carbs : 118,33g.
Pequeno Almoço: Apfel. Almoço: Gurke (Geschält), New Lifestyle Cottage Cheese, Mischkornbrot, Möhren, Tomaten. Jantar: Rote Zwiebeln, New Lifestyle Faschiertes, Clever Gehackte Tomaten, Clever Sonnenmais, Bulgur (Gekocht), Olivenöl, Heineken Bier. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de blub1990
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